Zwemmen voor aanstaande moeders

Zwemmen voor aanstaande moeders

Zwemmen is een van de weinige sporten die je gedurende je hele zwangerschap kan blijven doen!

In het water merk je niets van het extra gewicht wat je meedraagt.

Het is heerlijk om even “gewichtsloos” te kunnen bewegen. Het stimuleert je bloedsomloop en je werkt ook nog aan je conditie, zonder je lichaam te belasten.

Het is de ideale aanvulling op de zwangerschapsgym!

Onder deskundige begeleiding kun je in het extra verwarmde water samen met andere aanstaande moeders zwemmen en bewegen voor twee!

De les wordt gegeven op donderdagavond van 19.30-20.30 uur in het doelgroepenbad.

Daarna begint de Ladies Night waar je ook van harte welkom bent. Op deze avond, alleen voor dames vanaf 18 jaar, wordt een afwisselend aquasportprogramma aangeboden, maar alleen lekker ontspannen in het water kan ook! Misschien is meedoen nu geen optie, maar misschien straks wel om weer conditie op te bouwen.

Nieuwsgierig geworden? Kom eens een proefles meedoen!

Voor meer informatie of aanmelden voor een gratis proefles kunt u bellen naar 033-4943043