M.B.v.O. Aquagym voor senioren

M.B.v.O. Aquagym voor senioren

U blijft fit en gezond door aan uw conditie te werken. Dat werkt anders dan toen u 20 was. Maar dat weet u wel. Juist daarom biedt zwembad Octopus speciaal voor u Meer Bewegen voor Ouderen (M.B.v.O.) aan: dit is Aquagym voor ouderen.

Het mooie van sporten in het water is dat het water ongemerkt voor extra spierspanning zorgt. Het water staat garant voor krachtige spieren en soepele gewrichten. Als je niet meer piepjong bent, is dat wel zo prettig. Juist dan is sporten goed en belangrijk. Maar eigenlijk geldt dat voor iedereen.

Wanneer en kosten
De lessen zijn op maandag tussen 11.00-14.45 uur en op donderdag tussen 9.30-12.30 uur. De gevarieerde en gezellige les duurt 45 minuten en is in het doelgroepenbad, in extra warm water. Na afloop kunt u met de groep ook nog een lekker kopje koffie of thee gaan drinken in onze restorette. Voor meer informatie kunt u contact opnemen via email: bianca.octopus@gmail.com of via het informatieformulier op deze website.

Kosten: € 4,30 per keer, waarbij maandelijks via automatische incasso wordt betaald.