Seniorensport

De Buurtsportcoaches organiseren in Amersfoort elke week allerlei beweeg- en sportactiviteiten; voor fitte 50-plussers en voor senioren tot ver in de 90. Onder deskundige leiding wordt er veilig gesport en gezwommen.

Sporten op latere leeftijd is van cruciaal belang. Sporten is niet alleen goed voor de lichamelijke fitheid maar ook van belang voor de mentale gezondheid. Het helpt om mobiel te blijven, houdt de bloeddruk laag en versterkt de spieren en gewrichten. Daarnaast heeft sporten ook een belangrijk sociaal aspect.

TopFit
Onder de noemer ‘TopFit’ sporten wekelijks zo’n vijftig groepen senioren in Amersfoort. Het aanbod is zeer divers. Zo kunt u bijvoorbeeld meedoen aan sport- en spel, bootcamp, zumba, yoga, dans en zwemmen.

 

Lees verder bij: Buurtsportcoach Seniorensport

Locaties

Klik op een gemeente en selecteer de locatie bij jou in de buurt waar deze activiteit wordt aangeboden.